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정신건강7

반복강박 반복 강박(Repetitive Obsessive-Compulsive Disorder)은 정신건강 장애의 한 형태로, 일반적으로 강박적인 사고와 행동으로 특징 지어집니다. 이러한 강박과 반복적인 행동들은 개인의 일상생활과 기능을 저해할 수 있으며, 심각한 경우 사회적, 직업적, 그리고 학업적 문제를 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 반복 강박장애에 대한 개요, 주요 특징, 사례, 그리고 극복 방법을 자세히 설명하겠습니다. 반복 강박장애의 특징 강박사고(Obsessions) - 강박장애 환자는 반복적이고 강렬한 불쾌한 생각, 이미지 또는 충동을 경험합니다. 이러한 생각은 종종 자신이나 타인에게 해를 끼치거나 불길한 상황이 벌어질 것임을 두려워하는 내용을 담고 있습니다. 강박행동(Compulsions) - 이.. 2023. 10. 26.
우울증 우울증 (Depression)은 심리적 질환 중 하나로, 많은 사람들에게 영향을 미치는 심리적인 건강 문제입니다. 이 글에서는 우울증에 대한 개요, 주요 증상, 그리고 치료 및 관리 방법에 대해 상세히 설명하겠습니다. 우울증 (Depression)이란? 우울증은 정신 건강 질환 중 하나로, 심리적, 생리적 및 환경적 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 이 질병은 일상 생활의 질과 기능에 부정적인 영향을 미치며, 만성적으로 나타날 수 있습니다. 우울증은 다양한 형태가 있으며, 매우 다양한 증상을 포함할 수 있습니다. 우울증의 주요 증상 기분 저하 (Depressed Mood) - 우울증의 가장 대표적인 증상 중 하나로, 지속적인 슬픔, 무력감, 무관심 등이 포함됩니다. 흥분 또는 무기력 - 활동 수준의.. 2023. 10. 20.
임상심리사에 대하여 임상심리(Clinical Psychology)는 심리학의 한 분야로, 개인 및 집단의 정신적, 감정적, 행동적 문제를 이해하고 해결하기 위해 과학적인 지식과 심리치료 기술을 적용하는 분야입니다. 임상심리는 대개 정신건강 및 정신질환과 관련이 있으며, 개인의 심리적 건강을 향상시키기 위한 다양한 치료 및 상담 접근법을 연구하고 적용합니다. 임상심리사가 하는 일 평가 및 진단 - 임상심리사는 개인 또는 환자를 평가하고 정신적 문제를 진단합니다. 이 과정에서 심리검사, 인터뷰 및 관찰을 통해 문제의 본질을 이해하고 적절한 진단을 수립합니다. 치료 및 상담 - 임상심리사는 환자에게 심리치료를 제공하거나 상담을 진행합니다. 이를 통해 환자들은 정신적 문제를 극복하고 건강한 심리적 상태로 돌아가는데 도움을 받을 수.. 2023. 10. 18.
정신건강이란? 정신건강은 개인의 정서적, 사회적, 심리적, 그리고 정신적 측면에서의 웰빙과 안녕을 나타내는 중요한 개념입니다. 이 글에서는 정신건강의 개념, 요소, 특성, 그리고 유지 및 개선을 위한 방법에 대해 자세히 다루겠습니다. 정신건강의 개념 정신건강은 신체적 건강과 마찬가지로 중요한 측면으로 간주됩니다. 이것은 단순히 정신적 질환의 부재를 의미하는 것이 아니라 긍정적인 정신적 상태와 적응 능력을 갖추는 것을 나타냅니다. 정신건강은 다음과 같은 주요 특징을 가지고 있습니다. 1. 감정적 안정성 정신적으로 안정된 상태에서의 감정적 웰빙은 정신건강의 중요한 부분입니다. 이는 스트레스, 불안, 우울 등의 부정적인 감정을 적절히 다루고 긍정적인 감정을 경험하는 능력을 의미합니다. 2. 적응 능력 정신건강은 적응 능력을.. 2023. 10. 4.

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