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강원도립화목원 5월 19일 일요일제주도 다녀와서 도립화목원에 방문했습니다~! 그런데... 같이 운동하는 동생 춘천대장이우리 둘의 데이트에 따라와버렸어요...2022년에 프로 격투기 선수로 데뷔했습니다~!작년 한마바키 선수에게 아쉽게 패했지만 블랙컴뱃을 통해여전히 인기 많고 다음 경기가 기다려지는 블랙컴뱃 스타에요^^(스타병 못생기게 단속중입니다만...)   제가 제주도에서 사온 선글라스를 주니선글라스 끼고입구에서 사진도 찍고나무 길 한가운데에서 포즈도 취하고....ㅎㅎㅎ춘천대장 스타병 맞는데...?  잉어들에게 안씻은 손 짠맛도 보여주고자기가 부엉이, 올빼미랑 닮았다고 찍어달라고 해서 찍어주고...버드나무 밑에서 자세도 취하고정자에 우다다다다 올라가서 쌍따봉도 날리고...분명 도립화목원 다녀온 블로그 글입니다...! .. 2024. 5. 28.
허리디스크의 원인과 치료 허리디스크란?허리디스크는 의학적으로는 추간판탈출증(추간판 탈출증, herniated disc)이라고 불리며, 이는 척추의 뼈 사이에 위치한 추간판(디스크)의 중심부인 수핵이 주변의 섬유륜을 뚫고 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 의미합니다. 추간판은 척추의 움직임을 부드럽게 하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 건강한 추간판은 유연성을 유지하고 척추에 가해지는 압력을 분산시키지만, 여러 가지 이유로 인해 추간판이 손상되거나 약해질 수 있습니다. 허리디스크의 원인 허리디스크의 원인은 다양하지만, 주된 요인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:노화: 나이가 들면서 추간판의 수분 함량이 감소하고 유연성이 떨어지며, 이는 추간판의 변성과 손상을 초래할 수 있습니다.반복적인 스트레스: 무거운 물건을 자주 들거나, 잘.. 2024. 5. 27.
제주여행 3일차 짐을 다 싸고 조식을 먹은 뒤,농수산 직매장에서 쇼핑을 한 다음 포토스팟 하늘연못이 있는 돌 문화공원으로 향했습니다~!   하늘연못에서 찍은 사진입니다~!가운대에 올라갈 수 있는 스팟이 있어서 거기서 사진을 찍을 수 있습니다!장화를 신고 들어갈 수 있어요^^   사진에서 처럼 장화를 신고 들어가서 사진을 찍습니다!다들 사진 찍으려고 줄을 서 계셔요 ㅎㅎㅎ사람들이 다 없어질 때까지 기다릴 수 없어서 AI 지우개로 지워봤어요!짜잔~ 멋지죠?   조금 더 안쪽으로 들어가면드디어 돌들이 보입니다~! 그리고 맞은 편을 보면계란꽃! 샤스타 데이지가 만발했습니다^^   아름다운 꽃밭을 그냥 지나칠 수 없죠!단독사진도 찍어보고 차석과 둘이 찰칵! 찰칵!꽃도, 하늘도 다 아름다운 날이었어요^^   돌탑과 꽃밭을 지나 반.. 2024. 5. 24.
위경련의 원인과 치료방법 위경련은 위의 근육이 비정상적으로 수축하여 발생하는 통증을 의미합니다. 이 통증은 때때로 매우 심하고, 환자는 심각한 불편을 느낄 수 있습니다. 위경련은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그 치료 방법도 다양합니다. 아래에서는 위경련의 정의, 주요 원인, 증상, 진단, 치료 방법 및 예방에 대해 자세히 설명하겠습니다.  위경련의 정의위경련은 위장관의 평활근이 갑작스럽게 강하게 수축하는 현상으로, 주로 위장에서 발생합니다. 이는 일반적으로 급작스럽고 심한 통증을 동반하며, 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있습니다. 위경련은 단독으로 발생할 수도 있고, 다른 위장관 질환과 동반될 수도 있습니다. 위경련의 주요 원인위경련의 원인은 매우 다양하며, 다음과 같은 주요 요인들이 있습니다:소화 불량 및 과식:.. 2024. 5. 23.
제주도 여행 2일차 아침 일찍 일어나 조식을 먹고 버스에 올랐습니다!친절한 기사님께서 준비해주신 물과 제주 젤리, 오메기 떡을 먹으며신창해안도로를 향해 출발~!   젤리는감귤/복분자/블루베리/녹차이렇게 4가지 맛이 들어있어요^^   신창풍차해안도로에 도착했습니다~!저도 제주도 올 때면 종종 들르는 곳이에요.풍력발전기 밑으로 해안을 도는 산책로가 펼쳐져 있어요.이번에는 풍차(풍력발전기) 밑에서 길이 막혀 다 돌지 못하고왔던 길로 돌아왔지만 여전히 아름다운 모습을 하고 있었어요! 전에는 풍차가 훙! 훙! 훙! 돌고 있어서 신기하면서도 멋있었는데이 날은 바람이 많이 불고 있는데도 안 돌아서 조금 아쉬웠어요 ㅎㅎㅎ    나오는 길에 다들 바다 쪽을 쳐다보기에 뭔가 하고 같이 봤더니큼지막한 숭어가 무리를 지어 있더라구요 ㅎㅎㅎ낚시를.. 2024. 5. 22.
메니에르 증후군 최근 메니에르 증후군으로 인해 어지럼증, 한쪽 귀의 압박감 등으로 스트레스를 많이 받았었는데요. 메니에르 증후군을 알고 나니 주변에 꽤 많은 분들이 앓고 있는 질병이더라구요. 그래서 오늘은 메니에르 증후군에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 메니에르 증후군이란?메니에르 증후군은 내이의 질환으로, 주로 어지럼증(현기증), 청력 손실, 이명(귀에서 나는 소리), 그리고 귀의 압박감이나 충만감을 특징으로 합니다. 이 질환은 1861년 프랑스의 의사 프로스퍼 메니에르(Prosper Ménière)에 의해 처음 기술되었으며, 주로 성인에게서 발생합니다. 메니에르 증후군의 증상은 발작적으로 나타나며, 시간이 지남에 따라 증상의 강도와 빈도가 변할 수 있습니다. 다음으로 메니에르 증후군의 원인과 치료 방법에 대해 자세히.. 2024. 5. 21.
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