헬스케어8 알레르기성 비염 알레르기성 비염(Allergic Rhinitis)은 비강의 점막에 발생하는 염증적인 반응으로, 주로 알레르기 원인에 의해 유발되어 호흡곤란을 일으키는 만성 질환입니다. 이러한 알레르기성 비염은 흔한 질병으로, 세계적으로 수백만 명의 사람들이 영향을 받고 있으며, 삶의 질을 저하시키고 일상생활에 불편을 초래할 수 있습니다. 이제 알레르기성 비염의 원인과 치료방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 알레르기성 비염의 원인 알레르기성 비염은 주로 호흡기로 들어온 알레르겐에 반응하는 과민반응의 결과로 발생합니다. 주요 원인 및 유발 요인은 다음과 같습니다: 꽃가루 알레르기 - 꽃가루는 꽃, 나무, 잔디에서 나오는 미세한 입자로 계절적 알레르기성 비염을 유발할 수 있습니다. 먼지 진드기 알레르기 - 집먼지에 살고 있는.. 2023. 10. 11. 영양소의 종류와 역할 영양소(nutrients)는 우리 몸이 올바르게 기능하고 성장하며 건강을 유지하기 위해 필요한 화학물질입니다. 주로 음식과 음료물을 통해 섭취되며, 영양소는 몸의 다양한 기능을 지원하고 에너지를 공급합니다. 우리 몸을 구성하는 영양소의 비율은 물>단백질>지방>뮤기염류>탄수화물>기타 로 이루어져 있습니다. 물이 대부분인 66%를 차지하고 단백질이 16%, 지방 13%, 무기염류 4%, 탄수화물 0.6%, 기타 0.4% 차지하고 있습니다. 다음은 주요 영양소의 종류와 각각의 역할에 대한 자세한 설명입니다. 탄수화물 (Carbohydrates) 1. 역할 - 주로 에너지의 주원으로 작용합니다. 단백질 및 지방의 대체 에너지원으로 사용되며, 중요한 뇌 기능을 위해 또한 필요합니다. 2. 종류 - 단순 탄수화물 .. 2023. 9. 22. 콜라겐의 효능과 주의할 점 서론 우리의 피부는 시간이 지남에 따라 탄력을 잃고 주름이 생기는 등의 변화를 겪게 된다. 이러한 과정은 자연스러운 노화 과정의 일부이지만, 우리는 이를 더 미루고 피부를 더 건강하게 유지하기 위해 다양한 방법을 찾고 있다. 그 중 하나가 '콜라겐'입니다. 콜라겐은 피부 탄력을 유지하고 연령에 따른 변화를 완화하는 데 도움이 되는 능력으로 널리 알려져 있다. 본론 콜라겐에 대한 이해 - 콜라겐은 우리의 피부, 연골, 힘줄, 뼈 및 근육 등을 구성하는 주요한 단백질 중 하나이다. 특히 피부의 탄력과 윤기를 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 그러나 나이가 들면서 체내 콜라겐 생산은 감소하게 되며, 이로 인해 피부는 주름이 생기고 탄력을 잃게 된다. 콜라겐의 효능 1. 피부 탄력 개선 - 콜라겐은 피부의 주요.. 2023. 8. 25. 글루타민의 효능과 주의할 점 서론 글루타민은 아미노산 중 하나로, 인체 내에서 다양한 생리학적 기능을 수행하는 중요한 화합물이다. 글루타민은 단백질의 구성 요소로서 역할을 하며, 에너지 생산부터 면역 체계 강화까지 다양한 역할을 담당하고 있다. 이 글에서는 글루타민의 다양한 효능과 함께 주의해야 할 점에 대해 상세하게 알아보도록 하겠다. 본론 글루타민의 효능 1. 에너지 생산 지원: 글루타민은 고에너지 소모 장기인 소장에서 에너지 생성에 중요한 역할을 한다. 글루타민은 당분 및 지방의 분해 과정에서 생긴 물질들을 활용하여 ATP와 같은 에너지 분자를 생성하는 과정에 참여한다. 이로써 우리 몸의 에너지 공급을 지원한다. 2. 면역 체계 강화: 글루타민은 면역 체계를 강화하고 균형을 유지하는 데에 중요한 역할을 한다. 면역 세포의 활성.. 2023. 8. 22. 이전 1 2 다음
